Перейти к содержанию

Инструмент

Сколько стоит домашний труд

Укажите, сколько часов в неделю уходит на домашние дела, — посчитаем, во сколько обошлась бы эта работа, если нанять профессионалов. Данные никуда не отправляются.

Как оценивать час работы

Средняя часовая зарплата повара, уборщицы, няни, сиделки и секретаря по данным Росстата за октябрь 2025 года.

завтраки, обеды, ужины, заготовки
ч/нед

как повар: 285 ₽/ч

пол, пыль, ванная, мусор
ч/нед

как уборщица: 274 ₽/ч

загрузить, развесить, погладить, разобрать
ч/нед

как прачка: 228 ₽/ч

продукты, аптека, бытовая химия
ч/нед

как домашняя помощница: 274 ₽/ч

кормить, гулять, отводить, уроки
ч/нед

как няня: 218 ₽/ч

лекарства, процедуры, сопровождение
ч/нед

как сиделка: 312 ₽/ч

счета, записи к врачам, документы, звонки
ч/нед

как секретарь: 327 ₽/ч

По умолчанию стоят 30 часов в неделю — примерно столько, по данным Росстата, в среднем тратит на быт и уход за близкими женщина в России. Разбивка по категориям условная: поменяйте под себя.

Ваш домашний труд стоил бы

0 ₽ в месяц

За год
0 ₽
Это
0 МРОТ
в месяц, при МРОТ 27 093 ₽
Часов в неделю
0

Из чего складывается сумма

  • Готовка и мытьё посуды0 ₽
  • Уборка0 ₽
  • Стирка и глажка0 ₽
  • Покупки и поручения0 ₽
  • Уход за детьми0 ₽
  • Уход за пожилыми или больными0 ₽
  • Администрирование быта0 ₽

Сравните со средними по России

  • Вы0 ч
  • Женщины30 ч
  • Мужчины13 ч

Часов в неделю на домашние дела и уход за членами семьи, люди 15 лет и старше. Росстат, выборочное наблюдение использования суточного фонда времени, 2019: женщины — 4 ч 20 мин в день, мужчины — 1 ч 53 мин. В мире, по оценке Международной организации труда (2018), женщины выполняют 76,2% всего неоплачиваемого труда по уходу.

Как считается

Калькулятор оценивает неоплачиваемый домашний труд методом стоимости замещения: каждый час домашней работы стоит столько, сколько пришлось бы заплатить наёмному работнику за тот же час. Готовка оценивается по ставке повара, уборка и покупки — домашней прислуги, стирка — прачки, уход за детьми — няни, уход за пожилыми и больными — сиделки, счета и записи к врачам — секретаря.

Формула: часы в неделю × ставка за час × 52 недели ÷ 12 месяцев. Годовая сумма — месячная × 12.

Тот же подход использует Международная организация труда: в докладе 2018 года «Care Work and Care Jobs for the Future of Decent Work» она оценила неоплачиваемую заботу даже по минимальной оплате труда в 9% мирового ВВП. Женщины, по той же оценке, тратят на такую работу в 3,2 раза больше времени, чем мужчины.

Откуда ставки

Зарплаты взяты из выборочного обследования Росстата «Сведения о заработной плате работников организаций по категориям персонала и профессиональным группам» за октябрь 2025 года — его проводят раз в два года. Росстат даёт месячную зарплату по профессиональным группам и среднечасовую — по крупным разделам; часовая ставка получена делением месячной зарплаты на число часов, которое следует из этих же таблиц (около 181 часа в месяц). Это начисленная зарплата до вычета налога, без взносов работодателя и без учёта малого бизнеса.

МРОТ с 1 января 2026 года — 27 093 ₽ в месяц (Федеральный закон № 429-ФЗ от 28 ноября 2025 года). Для часовой ставки он делится на 173,3 часа — среднюю месячную норму при 40-часовой неделе.

Частые вопросы

Зачем считать домашний труд в деньгах?

Чтобы увидеть его масштаб. Готовка, уборка и забота о близких — настоящая работа, без которой не обходится ни одна семья, но в статистике доходов и в ВВП её нет. Сумма в рублях помогает честно обсудить в паре, кто сколько вкладывает в общий дом, — и не только деньгами.

Почему частная няня у меня стоит дороже?

Росстат учитывает зарплаты в организациях по всей стране, а не цены частных услуг в крупных городах. Если знаете местные расценки, выберите «Своя ставка» — результат пересчитается.

Учитывает ли калькулятор ментальную нагрузку?

Частично — через строку «Администрирование быта». Но держать в голове меню, прививки и дни рождения — работа почти без отдельных часов, поэтому она недооценена. Как поделить такие дела в паре — в статье «Как распределить домашние дела в паре».

Как это связано с разрывом в зарплатах?

Напрямую: чем больше часов уходит на дом и уход, тем меньше остаётся на оплачиваемую работу и карьеру. Это одна из причин, по которым зарплаты мужчин и женщин в среднем различаются, а значит, и будущие пенсии.

Калькулятор — инструмент для оценки и разговора, а не бухгалтерский расчёт.

Подробнее — в статье: «Как распределить домашние дела в паре».